まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

ツチノコ、続報

とうとう、黒いツチノコも出ました。

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はよ、床暖房つけなはれ、と言ってるような、、、

 

私事ですが、神戸マラソン前に無駄に軽量化を図ってみました。

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15センチは切りましたね、スッキリです。

 

ダウンドッグも地道にコツコツしてます。

 

11月7日

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11月13日

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11月14日

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手をつく位置を変えたりして、試行錯誤中。

お腹をひっこめて、足につけるようにしたら、背中は真っ直ぐになる?

 

ちなみに、夫の方が上手かった、、、

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殆どの写真にチョーナンが写りこむ・・・

YOGAしてるつもりなのか・・・