まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

献血に行ってきた

昨日は、洪水警報が出たため、仕事がやすみになりました。

やらなきゃいけない作業があったので、そそくさとそれらを片付け、献血に行ってきました。

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 400MLは成分検査で引っかかるので、成分献血です。

 セブンティーンアイスが1個もらえました。美味しかった。

 

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昨日のメニューは、ジョグ30分。

献血後なので、ゆっくり走るメニューで、ちょうどよかった。

 

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小鹿がいないせいか、心拍も普通。