まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

リスト入り、、、なのか?

昨日は、ひたすらアイシング。

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夕方、整体に行き、見てもらった所、「左の腸骨筋痛めてます」∑(゚Д゚)

 

あーあ、やっちゃいました。

残酷マラソン、黄色信号です。

 

痛みが無くなるまで、ひたすらじっとしときます。