まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

BU走って、どうやるのかな?

ただやみくもに走っても、タイムが伸びないような気がしてきました。

(気づくの遅いよ)

 

そこで、BU走にいつかチャレンジしよう、と思い、リサーチ。

 

うーん、皆さん、いろいろ考えて、練習していらっしゃる。

尊敬します。

 

とりあえずダニエルさんに、MペースとTペースはどれくらいになるか、お伺いをたててみたところ、Mが5’20、Tが4’53と言われました。

 

と言うことは、こうなるのかな。

 

1段目→5’20×5キロ

2段目→5’00×5キロ

3段目→4’53×5キロ

 

これのペースなら、行けそう。

 

問題はいつするかだな。

土曜?火曜?