まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

2017-06-10から1日間の記事一覧

手作りジェル リベンジ

材料は ・粉 飴 100g (1kg約500円) ・味付け用シロップ 大さじ2 ・クエン酸小さじ1/8(500g約800円) ・水 (約40g) ・塩 (ひとつまみ) ①粉飴・味付け用シロップを耐熱容器にIN。 今回は濃縮タイプにカルピスシチリア産レモン味をチョイス。 ②クエン酸・…

パラボラアンテナぢゃないの

まま、とって〜、と言ってます。 抜糸するまで、かわいそうだけど、このままなの。 明日の残酷マラソンに向けて、いろいろ用意しなくちゃ。 にほんブログ村