まくりくままのサブ4めざすよ、日記

マラソン、スタバ、観劇について、主に呟きます。

あの人に会いに、、、

あの人に会って来ました。 くまもん。 私は、割と遭遇率が高く、今までに4回は、偶然会ってます。 今日は、仕事のついでに、大くまもん展を見て、癒されてきました。 そして、ご褒美には、これ。 幸せのパンケーキ。 フワフワがたまりません。 40分は待った…

お願い、金さん。私をサブ4ランナーにして。

すっかりこの連休でユーリon ICEのとりこになってしまいました。 ウルトラフェスで、おディーン様とユーリがコラボしてて、興奮してしまいました。 昨晩は、台風の影響で、避難準備メールが出ました。 丹後も朝まで警報が残るくらい、大雨でしたね。 中…

雨が降り出しました

16時前にやっと雨が降り出しました。 今日は、何度もアメダスを見て、丹後の天気を確認し、溜息ついてました。 明日は、天気も回復するみたいだから、走りたいと思います。 暇なので、タンパク質についてお勉強。 ランナー向けの特集もあります。 次は、岡山…

また、来年_| ̄|○

丹後、中止になりました。 仕方ないですね、ボランティアの方々も、危険ですから。 ウルトラへの挑戦は、ユリカモメを考えてます。 さあ、切り替えて、岡山マラソン、がんばるぜ。

台風、あっちいけ〜

日曜の天気が、これほど気になったことはありません。 走りたいな。

日曜のお天気・・・・

今回、私は丹後まで播但線経由でJRで移動します。 宿は久美浜で取れました。60キロなのに、前泊しちゃうなんて、贅沢・・・。 最初は、車で移動しようかな、と考えていましたが、夫が「月曜休みだから、迎えにいこうかな・・・」と呟いたので、お迎えを…

コメグラ、万歳

今朝も走りたかったけど、年2回の町内清掃があったので、仕方なく参加。 終了後、一緒にいった夫が「お尻になんかいる」と言うので、取ってもらうと、虫。 つぶさなくてよかった・・・・ レース1週間前と言うことで、(超ゆるゆる)グルテンカット を始め…

毛虫にも負けず、、、

アップルパイを狙う猛犬? 彼らの熱い視線に耐えかねて、ちょっとだけあげましたが、残りはママがおいしくいただきました。 GPSがおかしくなる前に、走っておかなくては、と思い、9時RUN開始。 ひんやりとした風が吹き、季節の移り変わりを感じました…

8月振り返り

走行距離 117.46キロ 体調がイマイチだったり、仕事が忙しかったり、とイロイロあったけど、少ない。 今月、60キロ走る人の練習量とは思えない。 あわよくば、7時間台で走りたい、と考えてましたが、完走も危ういかも。 明日から、少し足掻いてみます。

姫路城マラソン 当落は

安定の 落選 でした。 アスリート枠じゃないと、姫路市民は走れないのかな? 知り合いのアスリート枠の人達は、当選してます。

筋肉痛

絶賛、筋肉痛です。 でも、そんなことで休んでいては60キロは走れない、と思い、昨日て今日は、JOGを30分ずつ走りました。 家の階段を降りる時は手すりがないといけないのに、結構走れました。 そんな私には、本日大事なミッションがありました。 娘の入学金…

久々の30キロ走

トレイルフェストランニングカンパニー主催のランニングイベントに参加してきました。 今更、高低差を見て、凄い所を走ったのかと知る。 暑いと評判の京都でしたが、今日は曇りで、そんなに暑くなく、助かりました。 ひたすら坂を登り、只今筋肉痛です。 丹…

名古屋ウィメンズ 当落速報

まさかの当選。 今年も、名古屋の街を走れることに感謝します。 さあ、ニューバランスの靴買わなくちゃ。

朝RUN 夢前川パトロール

今朝は、起きました。 マンゴージュースにマルトデキストリンを溶かして、ぐいっと飲む。 はい、走りましょう。 だいぶ、暑さは和らいだ感じです。 10キロほど走って、家の近くの100円自販機で、水分補給。 今朝走ったら、飲もうと思って冷やしてたコー…

やる気を探しに行きました

またしても朝寝坊したため、朝RUNできず。 やる気も起きず、グダグダしそうでしたが、やる気を探しに、裏山を登りに行ってきました。 晴れていたら、明石海峡大橋まで、見えるのに。 なかなかの急坂なんです。 鹿もいます。(逃げちゃった後) 高低差は、…

帽子テスト

京丹後で被る予定の帽子テストランしました。 首筋が隠れて、良い感じ。 8月は、モチベーションが上がらず、全然走れてない。 今から、できることをしよう。 とりあえず、体脂肪は落ちてきたから、良し。

加古川マラソン、エントリー完了

夜ランの準備をして、パソコンの前に20時に着席。 余裕で繋がるかと思ったら、お待ちください画面でて、焦りましたが、無事にエントリー完了。 記録狙う為の、ガチレース。頑張るぞ。

いまさら、フレンズ

今更、けものフレンズにはまりました。あのユルさがたまらない。 あー、でもくろいわさんおすすめのユーリも観なくては。 いや、走らないと。 (今夜は、加古川マラソンエントリー、頑張ります)

デブ活

雨は予報ほど降らなかったけど、なんとなくタイミングを逃したのと、レディースデーのため、RUNオフ。 デブ活だけは、しっかりとしてしまいました。 明日は、早起きして走り、けものフレンズを見なくては。 にほんブログ村

左目、続報

誰も興味がないとは、思うのですが。 痛みはなくなりましたが、コンタクトは入れられません。 よりにもよって、医者も休みをとる期間に具合が悪くなるのか、、、 これは、娘の進路が早々に決まったバチがあたったのか、、、など、いろいろ考えます。 副業の…

続報 目が痛い

左目の涙袋にばい菌が入ったらしく、昨日から痛かったのですが、抗菌目薬やアイスノンを、駆使し、治す努力をしましたが、まだバリバリに痛いです。 走ったら、悪化しそうなので、今日は大人しくしてました。 明日明後日は、仕事があるので、何とか治ってほ…

目が痛い

明け方、にわか雨が降りましたが、すぐに止んだので、走りました。 湿度が、高く、滝汗でした。 ウィメンズタンク、という、布地が少ない奴を着ていたので、汗が流れまくりです。 今日は、娘の進路も決まり、良い日かと思ったのですが、夜になり、左目の涙腺…

怖い絵展を見に行ってきた

娘と久々に休みが合ったので、兵庫県立美術館までGO。 初めて行きましたが、そこそこの人出でした。 高校生以下は無料だし。 屋上の蛙君は、帰りには出現してました。 怖い絵、ということで、悪魔や地獄などあまり気分のよい絵ではないので、だんだんとみ…

久々の朝RUN

5時半には家を出発。 夢前川に到着。自撮り下手。 昨日の台風で、この川はあまり水位が上がらなかったようで、道はきれいでした。 でも、空には黒い雲がところどころに。 気温もあまり上がらず、涼しい中、10キロRUN。 途中、ラガーマンみたいな体形の…

台風ですね

副業が想像以上にハードでして、メンタル的にも体力的にも、どん底まで落ちています。 まる1週間走ってません。 皆さんのブログ巡りはさせていただいております。 夏、ということで、山を走ったりと、皆さんの楽しそうなご様子を見ていると、私も復活せねば…

情熱大陸 AYAさんに刺激される?!

9時に29℃くらいの気温だったので、膝の様子見ながら、軽くラン。 風が吹いていたので、思いの外、楽に走れました。 昼に録画していた情熱大陸を観ました。ストイックな女性、カッコいい。 私も、腹筋割りたい。 にほんブログ村

夏休み

私も、本業が夏休みにはいりました。(副業が、あるから、完全に休みではないけど) 昨日は、副業がかなりハードで、軽く熱中症になってしまいました。どんだけ、ハードなんだか、、、 何故か右膝に痛みが出てしまったので、ランオフ。曇り空で、気温もそれ…

いつの間にか、ビルドアップ?

今日も、姫路は殺人的な気温でした。 でも、走らない訳にはいかないので、家の周りを走りました。 あれ、ビルドアップになってる? にほんブログ村

唐突に振り返り

ちょうど一年前にEPSON君を買いました。 で、体脂肪や距離は、どれだけ変化したか、比較してみました。 痩せました、3キロ。 そして、夏にほとんど走ってないことも、再認識。走り込んでないから、サブ4できないんですよ。 今年は、反省し、今日も朝RUNしま…

人間ドック

本日は、人間ドックの為、ランオフ。バリウムを出す為の、下剤が効き過ぎて、走れません。 朝御飯抜きだったので、検査が終了する頃には、空腹MAX。 REDROCKにて、ローストビーフ丼。 夫は、ステーキ丼。 デザートは、スタバのフラペチーノ。 どう考えても、…