まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

課金したよー

爆毛っていうジャンルがあるなんて知らなかった。 我が家のモフモフ君たちは、間違いなく爆毛族だ。 で、ファーミネーターっていう、ブラシを買ってきて、我が子たちに使ってみたら、びっくりするくらい、取れる。(笑) 画像のコくらい、取れる。 もう、や…

ジオパークトレイル 振り返り 後半

レース2日後、浮腫みMAX、前腿の筋肉痛もかなり激しい。 手すりのありがたさを実感中。 第3エイド、関門の20分前に到着。 きゅうりの浅漬けが美味しい。 到着が13時くらいになったので、持参したオニギリと一緒に食べる。 周りの人を見ると、緑色のゼッケン…

ジオパークトレイル 振り返り 前半

昨日の速報にSNSやコメント欄に、たくさんのメッセージをいただきました。ありがとうございます^_^ 距離が足りないのは、トレランあるある^_^ まずは、高低差。 これを夫に見せたら、 「10キロ手前の坂、どうやって登ったの?」と、ビビられました。 足動…

速報 ジオパークトレイルラン

涼しさのおかげもあり、予定より早くゴール。 勝因は、転ばなかったから、かな。

明日はジオパークトレイル42キロ

本日レースだった皆様、お疲れ様です。 やべっち、ONTAKE100キロ完走おめでとうございます^_^ ネムネムさん、ONTAKE100mile完走おめでとうございます。 本日は、手打ち蕎麦でカーボンイン。 夕飯後、糖分が足りなくて、コンビニスイーツを更に補給。 明日は…

久しぶりの観劇

四月以来の観劇になりました。 城田優、カッコ良すぎ。 観劇前には、ピカチュウの行進を見ました。 ぴこぴこしてて、可愛い^_^ そのまま、京都にお泊り。 百万遍にある、娘のバイト先で、晩御飯。 今朝は、寝坊して2.5キロしか走れなかったけど、なんとか鴨…

ペヤングチャレンジ2019

火曜に挑戦しました。 赤いのもあったけど、辛いのは苦手なので、マヨにチャレンジ。 でも、マヨはあまり好きじゃないので、京都マラソンのように、今年はマヨラーの夫とペアでチャレンジ。 仲良く、半分こしますよー。 マヨが苦手な私には、この量のマヨは…

satya

猫の額ほどの庭に置いた火鉢の中で、今年も睡蓮が咲きました。 今日、ヨガ教室の掲示板に、こんな言葉があるのを見つけました。 サティヤ Satya 正直、誠実であること。自分の利益を守るためや、見栄を張って嘘をつかないこと。心穏やかに、自分に正直に生き…

ときめいてますか?

こんな私に、最近、読者様が増加しました。 ありがとうございます。 で、訪問していくと、目に付いたのが、妄想シリーズ。 面白い、、、 手相に腐女子線がある私の妄想など、とてもブログで披露できるような結末にはならないので、自主規制だよ。(笑) かわ…

最近のスタバ活

相変わらず、飲んでます。 最近出たのは、これ。 コールドブリューソーダ コーヒーと炭酸って、どうなの?と思いましたが、サッパリとした物が飲みたい時には良いかも。 サッパリ、と言えば、私のSNS活動。 ブログ、ツイッター、フェイスブックと一通りや…

手相

ここに、線があると 腐女子なんだそうです。 ↑イメージ図 ある、あるぞー。 でも、夫にもあるぞー。 実咲凜音ちゃんのブログをよく見てます。 先日、その中にあった言葉が良かった。 性格は顔に出る 生活は体型に出る 本音は仕草に出る 感情は声に出る セン…

ざわざわ

昨日から、なんだかザワザワする記事を目にします。 案外重症かもしれない脹脛/気になる言及 - 武蔵野市民のランニング備忘録 思うこと。 - 東京ハーフマラソン / 一からやり直し! はてブロTシャツとゴールドゼッケンの関係性 - Step by Step タイトルは無…

ばたばたした

今朝は、ジナンが調子が悪いらしく、バタバタしました。 熱中症の可能性があったので、エアコンON。 これで秋まで、切ることはないだろう、、、 昨日は、大きな買い物しました。 契約してきた。カレーセットもいいけど、聖火ランナー当選させてくれないか…

6月の振り返り

何故か、お尻がくっついちゃってるよー。 今月に振り返りをさらっと。 レース 残酷マラソン 速報 みかた残酷マラソン全国大会 - まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー https://t.co/eZBFL1g2tz— まくりくまま@ジオパークトレイル (@sagisakay)…

最近、買った物

目も日焼けするんだよ、と聞いて、こんな目薬買いました。 最近、ぽっこりお腹が気になる夫、自転車で通勤するんですが、日頃の運動不足のせいか、夜中に脚がつるので、漢方薬買いました。 スタバ活も、ちゃんとしてます。 そろそろアイスコーヒーの季節でか…

久しぶりのトレミ練

予想通り、雨降りだったので、市営のジムでトレミ練。 あまりにも利用者がいなくて心配になるくらい、閑散としてるので、やりたい放題(笑) 傾斜 8パーセントで30分 6km/h 傾斜 15パーセントで30分 3km/h 去年は傾斜15パーセントにしたら、なんだかずり…

ニューフェイス

昨日、暑いのにナスの揚げ浸しを作って、キンキンに冷やしてから食べようと冷蔵庫にいれて、ランニングに行ったら、走ってる間に、その存在を忘れてしまい、オカズが一品少なかったことに、今日の昼に気づきました。 お誕生ウィークの私の為に、夫がこんな物…

いろいろ、こなした日

今朝、夫の通勤カバンに鯖の縫いぐるみが入ってました。 犯人は、どっち? コインランドリーで布団3枚洗い、モフモフ君達を美容院にも連れていった。ちょっと一息させてー( ´Д`)y━・~~ pic.twitter.com/tkN7gzy4sC— まくりくまま@ジオパークトレイル (@sagisa…

スタバ 新プロモは健康的?

なんとかPAY、ってのがたくさんありすぎて、どれが一番いいのか、分からず、まだ使えてません。 LINE Payが1000円あるので、使わなくちゃいけないんだけどなー。 ☆☆☆☆☆ 今日は、レモンヨーグルト発酵フラペチーノの発売日。 これを飲む為、昼はサラダチキン…

シーズン前半戦が決まりつつある

今朝、夫の車の鍵を持ったまま、自分の車で出勤しちゃいました。 夫の勤務先は徒歩20分くらいなので、今日は自転車で出勤しました。 相変わらずの鬼嫁っぷり(笑) そんな酷い仕打ちをしたので、罰として落選するかもとちょっとだけビクビクしてましたが、5…

ジオラン 練習会に参加してきた

大雨注意報がでてる中、練習会に参加してきました。 姫ボタルトレイルのコースを走るとのこと。 大会にはでませんが、トレイルの練習にはもってこい。 雨なのに、こんなにたくさんの人が参加。 見よ、この高低差。 雨で足場が悪く、いつもより注意して走った…

みかた残酷マラソン全国大会 振り返り

来年の私のために、簡単に振り返り。 当日朝は3時起床、5時に自宅出発。 7時くらいに現地に到着、会場手前の駐車場にギリギリ停められた。 スタート近くの牛小屋の中の牛。 朝早かったのと、女子日だったのもあって、車の中で1時間くらい寝る。 そのせい…

巻き爪

昨日は、マラソンポイントを獲得する為、ゴジラを観に行ってきました。 モスラが女の子って設定だったんですけど、私も夫もモスラが女の子って知らなくて、、、 それって、常識だったんですかね・・・ 来年に向けて、残酷マラソンの振り返りもしておきたいと…

速報 みかた残酷マラソン全国大会

あれー、いまいち。 去年よりは早かったから、良しとします。 お風呂にも入ったので、帰ります。

みかた残酷マラソン全国大会は、こう走りたい

100キロや71キロ、走る方々がいる中、私は20キロちょっと、ロードの激坂を走ります。 ウルトラ走られる皆様、頑張ってください^_^ 目標 ❶転ばない←これ、一番大事(笑) ❷登りは歩く、がしっかりと身についてしまっているので、ゆっくりでも走るように気をつ…

今シーズンのメインになるかも

本日、入金しました。 クリック合戦に勝ち抜いてからも、完走できるだろうか、スキル足りなさすぎる、とウジウジ悩み、ハセツネ関連のブログを読み漁り(わたなべさんとチャーリーさん、大変参考になりました)ましたが、えーい、女は愛嬌ではなく、度胸だ、…

ビョーキ

忙しくなると、何故か発症するビョーキ。 片付けたい病。 1年以上使わなかった物が、今我が家から大量に捨てられます。 片付けではないけど、ホスクリーン,ダスキンさんが取り付けるぞ。 庭にある、モフモフ君達の別荘は使わないから、業者さんが解体するぞ。…

5月の振り返り

モフモフ君達の精密検査に行ってきました。 結果は、特に気になる病気などは無し、とのこと。 とりあえず、1ヶ月は肝臓の薬を飲んで様子を見ることになりました。 クタクタな2人。 昨日は、病院の送迎→業者との打ち合わせ→剪定など、家の用事を済ませて、ち…

今年の誕生日プレゼント

私「いやー、夫、毎日お疲れじゃないのー。そんな夫への誕生日プレゼントは、これがいいよ」 夫「、、、あなたが欲しいんだよね、買えば、、、」 鏑木毅てつさん効果か、メンズの方はハーフパンツ(しかもグレー)しかなかったよ。 到着が楽しみ。

鯖街道ウルトラマラソン 装備など

サングラス、傷だらけ。 でも、これのおかげで、目を怪我するのが避けられた。 サングラス、アームカバー、タイツ、大事。 タイツは修理不可だった、、、 仕方ないね、、、 速攻Amazonで、同じヤツ買いました。 補給食は、これだけ持った。 でもジェル一個、…