まくりくんち ーRUN、時々 DOG 、かなり STARBUCKSー

マラソン、スタバ、DOGについて、主に呟きます。

大阪場所に行ってきた

年に一度の、お楽しみ。

大阪場所に行ってきました。

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娘のトラブルに対応する為、急遽、関空に寄り道してから会場入り。

 

十両の取組から観戦^_^

 

私の貴源治

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土俵に近いお席で、よく見えました^_^

 

 

本日は、アスリートヨガに参加。

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出張とかではなく、ヨガのために東京行きます^_^

 

ご一緒される方々、よろしくお願いします。

 

 

 

再始動です。

私は、朝方でした^_^

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http://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php

 

10時過ぎると眠いんだよ、、、

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

この1週間は、しっかり食べたり、休んだりしたので、今日から再始動です。

 

まずは、ヨガ教室に行き、たっぷり汗をかく。

10日ほど参加できてなかったので、なんだか姿勢が悪くなってる気がする、、、

水曜にカナ先生に叱られる、ヤバイ。

 

夜は、5キロほどJOG。

430JOGではなく、ホントのJOGです。

 

再始動なんで、新しいシューズ。

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ウルトラ用、シンデレラシューズになるかしら?

 

 

 

私信:市川パパへ

このシューズ、いいですね^_^

教えていただき、ありがとうございました。

 

 

 

オタ活満喫

昨日は、ドラマシティにて、キューティーブロンド観劇。

 

 

娘と、おデート。

LUCUA9階にできた店。

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お茶は美味しいけど、フードは高い。

サンドふた切れ、480円は、、、

 

明日早朝に海外旅行に行く娘に必要な物を買ったりしてから、観劇。

 

か、可愛い♡

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最後だけ、撮影オッケーだったので、連写^_^

5列目、最高^_^

 

サバラーメン食べて、解散。

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娘は、早朝旅立つので、お見送りは無し。

無事、帰ってくるまで、心配だわ。

 

今日は、映画鑑賞。

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コナン君いたよ。

 

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私が観たのは、違うけどね。

 

今から、送別会in三ノ宮。

 

右ハムが痛むので、絶賛ランオフ中。

ちょっと食べすぎだから、そろそろ走りたいな、、、

でも、明日は年に一度のお楽しみ、大相撲大阪場所、観戦。

 

明日、走られる方、応援ナビで応援してますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今シーズンの振り返り

柄にもなく、ピッチとストライドをグラフ化してみました。

画像貼り付けてから、並べる順番は逆にするべきだったと気づく始末。

 

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PBだった、姫路城マラソンストライドが100を超えてるね。

名古屋も調子良かった前半は、ストライドは100超えてたし。

と、言いつつ、それがいいのか悪いのかも、よくわからないけど。

 

股関節が痛むようになったので、骨盤を意識して走るようにしたのは、1月。

それ以来、痛みは発症していない。

 

あとは、ズームフライ とは相性は悪くない、ということかな。

フライニットでもいいんじゃないか、と何人かに勧められたので、次回は購入してみたい。

 

とにかく、大きな怪我もなく、走り切れたから、良しとします。

 

 

名古屋ウィメンズマラソン アフター

今年のティファニーのデザインは、マグノリア

 

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え、マグノリアって、どんな花か想像つかないんですけど。

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こんな花らしい。

宝塚版 風と共に去りぬ、でスカーレットオハラのことを、マグノリアの花の如く、と称しているのは知ってたけど、どんな花かは調べたことなかったな。

 

アフターでは、バリィさんにシルエット似てない?と話題に。

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

村の皆様と、アフター。

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今回も、お土産がこんなにいっぱいに^_^

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1年ぶりにお会いした方、SNSでしか通じてなかった方と直接お会いできる、良い機会^_^

 

幹事さん、ありがとうございました。

 

2泊したので、朝はのんびり過ごして、まずはスタバ。

リザーブ店へGO。

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現在、地域限定スコーンは3種類あって、関東より北、中部、関西より南、と販売エリアが違う。

当然、関西版は食べてるので、今回は中部版のメルティーチョコナッツを。

コーヒーは、1番合いそうなベトナムダラットに。

来週、関東に行ったらコンプリートなんだけど、20日に早くも新しいフラペがでるから、もしかしたら販売終わってるかも(ㆀ˘・з・˘)

 

最後に、まるや。

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ほんとはイチビキ行きたかったけど、月曜休みだしね。

名古屋出張か、名古屋場所の時に、チャレンジしよう^_^

 

かおりんが去年買っていた、餡麩三喜羅、美味しい^_^

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そーいえば、ネムネムさん、ひろちゃんからもこんなにお土産いただいてました。

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ありがとうございます、まくりくは幸せ者です^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

名古屋ウィメンズマラソン2019 後半

今回の遠征では、物が壊れた。Σ(゚д゚lll)

 

リュックの肩紐がちぎれたり

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折りたたみ傘が壊れたり。

壊れてないけど、レース前夜、EPSONを充電しようとしたら、フリーズした。

 

きっと、リュックと傘と(EPSON)が私の身代わりになってくれたんだと思う。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

名古屋城近くまでくると、道路に水たまりができ始めてる。

 

みんな、水たまりを避けるから、なんとなく同じコースを走ることになる。

 

それでも、水たまりにはまるの。

直前に気づくけど、急にコース変更したら、ぶつかるかもと思って、そのままジャブン。

 

これを繰り返すうちに、なんか心が折れちゃた。

 

スライドで、イツカさん、まちゃさん、えむさんは見つけた。

 

お腹もキュルキュルしてきて、我慢できなくて、トイレに。

 

ボランティアさんが「洋式のほうがいいよね、こっちよ」と、親切に案内してくれた。(泣)

 

みんな、頑張れ、って言ってくれるし、やれるだけ、やるか、と気持ち切り替える。

 

イケメンからレッドブルもらって飲んで、おぐらさん、カブさん、THさんから元気もらって、ラスト10キロ耐える。

 

40キロ付近では、うーぱぱさんに応援してもらう。

 

ドーム前で、ベリーさんに追いつく。

あともうちょっと、頑張りましょう、と自分にも言い聞かせるように、声かける。

 

ゴール。

 

PBも、コースベストもしてないけど、これが私の実力。

また来年も頑張るか、とさっきまでの辛さを忘れて、すぐ思った。

 

せめて、と思い、1番若そうで可愛い顔したタキシード君からティファニーをもらう(笑)

 

動線上に、傾斜のキツイ坂があるんだけど、今年はDJポリスがいない。

励ましてくれる人がいないから、ちょっと辛かった。

 

今なら、地下鉄も空いてるよな、と思い、余韻に浸ることもなく、速攻でドーム脱出。

 

スタバに寄りたかったけど、早くお風呂入りたかったので、これで我慢。

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あっついお風呂に入って、生き返る^_^

 

 

 

 

 

 

名古屋ウィメンズマラソン 当日 前半

名古屋ウィメンズマラソンのTシャツは、フィニッシャーTシャツ。

 

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つまり、完走しないと、Tシャツすらもらえない。

キビシー(°_°)

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

当日は、4時50分くらいに起床。

朝ごはんを食べに、すぐに一階の会場に。

 

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モリモリ食べます。

で、大浴場に行き、お風呂に入って、しっかりと目を覚まします。

 

トイレもバッチリ。(の、つもりだった)

 

ドームへは、初めてJRで移動。

 

バスを待ってると、目の前に招待選手が載ったバスが。

かおりんと一緒に手を振ったら、振り返してくれた人が。

福士さんかな?

 

7:00にホテル出発のバスに乗り、7:07の電車にギリギリセーフ。

空席は無いけど、地下鉄のギューギュー詰めのことを思えば、全然楽。

 

ブロックはCで、やはりグロスを狙いたいから、朝の集合写真には参加せず。

8時前には、整列。

(たぶん、この時点で冷えてたんだと思う。)

 

スタート時間が近づくと、ブロック毎の隙間を詰めていく。

なんとゲートがすぐ近くまで来ていた。

 

ロスタイムも1分も無いから、順調なスタート。

前半は、まだ5:10くらいでいけてた。

ぐわぁT応援団にも、まだ声かける余裕有り。

だれぷーさん、ロボッチもわかったよ。

 

でも10キロくらいで、無情にも雨が降り出す。

 

ここで、カッパ着ようかな、めんどくさいな、なんて思ったのが、間違い。

 

ちょっとテンションが落ちてきた時に、ふと左側を見ると、ゴーンが居た。

ばんばさん、ナイスコス。

おかげで、ちょっと元気でましたよ。

 

雨、曇り空で、走っても、全然体温計上がらない。

とうとう、お腹もキュルキュルに。

 

エイドで、レンコンチップスを受け取り、ポケットにねじ込む。これ、美味しいので、絶対欲しかったの。

 

ハーフの人が反対車線に見え出したけど、てつプー、ネムパンを探す余裕無し。

そんな時Macさんが、声かけてくれた。

よくぞ、見つけてくださいました、ありがとうございます。

 

15キロくらいから、最初のジェルを摂取。

 

それにしても、足裏いてー。

名古屋の道路は、相変わらず硬いよ。